Как воздействует массаж на кожу и её структуру

Кожа человека выполняет терморегуляторную функцию, что осуществляется благодаря потоотделению. Этот, к слову сказать, самый большой орган содержит бесчисленное количество нервных окончаний. Во многом с помощью дермы мы способны воспринимать окружающий мир: при прикосновении ощущаем, каковы на ощупь те или иные предметы – твердые они, холодные либо горячие и т. д. Мануальное воздействие производит на кожу […]

Continue Reading

Зимняя свадьба: фото и идеи по оформлению свадьбы зимой

В большинстве случаев пары желают заключать брак в теплые периоды года. Это оправданное желание, так как современные зимы менее снежные, а значит придуманная картинка будет уже не той. Но в 2019 году синоптики обещают красивую снежную зиму, поэтому стоит рассмотреть вариант сказочной свадьбы. В холодную пору следует выбирать особые свадебные платья, декор, место выездной росписи. […]

Continue Reading

Стоит ли отрезать сожженные волосы

Эксперименты с прической не всегда бывают удачными, особенно, если они идут чередой. В какой-то момент можно обнаружить, что от былых крепких и густых волос остались лишь воспоминания. И остро встает один вопрос: пытаться спасти сожженные волосы или отрезать их и начать заново. Причины Волосы являются мертвой тканью, поэтому уход за ними столь сложен. Сжечь их […]

Continue Reading

Что такое заменители питания?

За последнее время значительно возросло число людей, занимающихся различными видами спорта. В то же время и индустрия спортивное питание переживает бурный рост. Сейчас производители спортивного питания выпустили на рынок большое количество различных добавок. Без хорошо подобранной диеты бодибилдер или атлет не сможет добиться поставленных задач. Правильное, своевременное и качественное питание способствует набору мышечной массы. Спортсменам […]

Continue Reading

Из какого материала лучше выбирать мужские перчатки

Перчатки являются важным элементом не только женского, но и мужского гардероба. Современные мужчины, предпочитающие деловой стиль в одежде, также стараются выбирать классические аксессуары для дополнения стильного образа. Помимо красоты, изделия также выполняют другие функции: защищают от холода и сырости, позволяют комфортно держать руль автомобиля. Мужские перчатки изготовляются из разных материалов, которые имеют схожие характеристики. Наиболее […]

Continue Reading

Периодонтит: симптомы болезни и методы лечения

Мало кто задумывается над тем, за счет чего зуб держится в челюсти: не шатается и ладно. В нюансы, как правило, вникают поневоле, когда появляются серьезные проблемы. Среди таких неприятностей – периодонтит. Периодонт – ткани, которые окружают корни зуба и удерживают его в альвеоле. Инфекция провоцирует воспаление этих тканей, и развивается периодонтит. Если игнорировать проблему, зубы […]

Continue Reading

Питание при занятиях фитнесом

Современная жизнь движется стремительно, и, чтобы не отстать от неё, требуется ежедневное напряжение. Молодые жительницы мегаполисов сегодня для своей успешности просто обязаны быть очень активными.

Continue Reading

Как сесть за короткий срок на шпагат

Чтобы сесть на шпагат максимально быстро, нужно постоянно тренироваться, желательно по два раза в день. Но не следует ожидать слишком скорого результата, если до этого вы никогда не занимались растяжкой. Торопиться нельзя, иначе велика вероятность травмировать связки, а после этого с мечтами о шпагате придется распрощаться, пока последствия травмы не сойдут на нет.

Continue Reading

Упражнения для попы: топ-5 для занятий дома

Чтобы сделать фигуру стройной и подтянуть ягодицы, девушки прибегают к помощи косметологов, диетологов и даже хирургов. Однако различные процедуры и диеты не всегда дают желаемые результаты, и похудевшие ягодицы не становятся округлыми и упругими. Чтобы попа стала по-настоящему красивой, нужны физические упражнения, направленные на разработку мышц данной области.

Continue Reading

Базовые шаги степ-аэробики

Все началось с того, что американка Джин Миллер серьезно повредила колено. Чтобы побыстрее справиться с травмой, она начала тренироваться, поднимаясь и спускаясь на ступеньки своего дома. Сегодня степ-аэробика имеется практически в каждом фитнес-клубе. Проводятся занятия на специальных степ-платформах. Это прекрасная нагрузка на все мышцы. Группа людей любого возраста в течение 50 минут под ритмичную музыку […]

Continue Reading