Трёхдневная диета для беременных

Беременные женщины довольно часто сталкиваются с проблемой набора лишних килограммов. Будущие мамочки начинают баловать себя всякими вкусностями, а то и вовсе кушать за двоих. Всё это приводит к печальным результатам, поэтому если вы во время заметили чрезмерную прибавку лучше несколько дней посидеть на специальной диете.

Continue Reading

Манго во время беременности

В любое время года наши магазины наполнены импортными фруктами: бананы, апельсины, киви, ананасы, персики, авокадо, помело и даже яблоки, груши, слива и виноград тоже привозят нам из за океана. Большинство людей знает, как опасно употреблять в пищу всю эту экзотику, обработанную химикатами и ничего из вышеперечисленного старается не покупать.

Continue Reading

10 правил для беременной невесты

1, Ваш наряд должен быть не только красивым, но и удобным. В особенности это касается обуви. Если хотите все таки покрасоваться в туфлях на каблуках-не забудьте захватить сменную обувь (балетки), чтобы при удобном случае ваши ножки могли отдохнуть.

Continue Reading

Как ухаживать за грудью после завершения грудного вскармливания. Метод для ленивых

Итак, вы закончили кормить малыша грудью и отражение в зеркале вашей зоны декольте, мягко говоря, вас не радует. Не надо паниковать – через некоторое время обвисшая кожа немного подтянется, вы привыкните и перестанете концентрировать своё внимание на этом. Изменение формы груди — это неизбежный процесс, так же как и старость, например.

Continue Reading

Ложная беременность

К сожалению, такое случается не редко. Это называется ложная беременность: психофизическое состояние, при котором женщине, которая очень хочет ребенка начинает казаться, что она действительно беременна. Она испытывает все признаки беременности при фактическом ее отсутствии. На сегодняшний день врачи не могут объяснить природу этого явления.

Continue Reading

Подготовка к беременности и необходимые обследования

Прежде всего, и мужчине, и женщине необходимо посетить врача, который назначит ряд анализов. Наиболее важными (помимо общих анализов крови и мочи) считаются анализы крови на определение группы крови и резус-фактора, а также определение наличия в организме будущей матери TORCH-инфекций. В спорных случаях могут потребоваться дополнительные консультации более узких специалистов (к примеру, генетика).

Continue Reading

Чтобы малыш рос здоровым

Солнечные лучи — это самая лучшая борьба с такими заболеваниями, как рахит, и малокровие у детей. Если вы живете в частном доме, вам несложно будет оборудовать для малыша небольшую открытую детскую площадочку с зеленым газончиком, по которому малыш будет ползать или бегать. Если вы живете в квартире, где недостаточно солнечного света, желательно чаще выводить ребенка […]

Continue Reading

Как воспитать в девочке женственность?

В современном мире понимание и восприятие женственности стало весьма затруднительным. Разобраться в тонкостях женской сущности сложно не только подрастающим девочкам, но и взрослым женщинам. Простые и естественные качества, присущие женщине, стали постепенно стираться в нашей действительности. С такими качествами, как скромность, терпимость, заботливость, нежность, сострадание и чувствительность трудно выжить в современном мире. Они вытесняются стереотипами […]

Continue Reading

Советы будущим мамам

Конечно, желанная беременность – чудесное время в жизни каждой женщины. Но с другой стороны, данный период вносит кардинальные изменения в жизнь будущей мамы, поэтому адаптироваться к новому состоянию порой бывает достаточно трудно. О прогулках на свежем воздухе, правильном питании, об умеренных физических нагрузках и витаминах уже знает каждая женщина, поэтому мы уделим внимание другим, но […]

Continue Reading

Собираем вещи в роддом

Совсем скоро грядет счастливое событие в вашей жизни: ваша беременность подходит к своему логическому завершению, и в ближайшие дни вам нужно будет ехать в роддом. Излишне говорить, что сумка со всем необходимым должна стоять в доме, дабы в последнюю минуту не бегать по квартире и не искать нужные вещи. Только вот какие все-таки вещи в […]

Continue Reading